Kalkışta veya özellikle inişte kulaklarda dolgunluk, tıkanma veya ağrı hissetmek uçak yolculuğunun en yaygın şikâyetlerinden biridir. Bu durum genellikle zararsızdır ve birkaç basit yöntemle hafifletilebilir. Bu rehber genel bilgi sunar; sürekli veya şiddetli şikâyetlerde bir hekime başvurun.
Kulaklar neden tıkanır?
Orta kulak, östaki borusu adı verilen ince bir kanalla boğazın arkasına bağlıdır. Bu kanal, orta kulak ile dış ortam arasındaki basıncı dengeler. Uçak yükselirken ve alçalırken kabin basıncı değişir. Östaki borusu bu değişime yeterince hızlı uyum sağlayamazsa kulak zarının iki yanı arasında basınç farkı oluşur ve tıkanma ya da ağrı hissedilir. İnişte basınç artışı nedeniyle şikâyetler genellikle daha belirgindir.
Nezle, grip, alerji veya sinüzit gibi durumlar östaki borusunu daralttığı için bu dönemlerde şikâyetler daha sık ve şiddetli olabilir.
Basıncı dengelemek için yöntemler
- Yutkunun: Yutkunmak östaki borusunu açar. Su içmek veya bir şey yemek yutkunmayı artırır.
- Sakız çiğneyin veya şeker emin: Özellikle iniş başladığında etkilidir.
- Esneyin: Esneme hareketi de kanalın açılmasına yardımcı olur.
- Valsalva manevrası: Ağzınızı kapatın, burnunuzu parmaklarınızla sıkın ve burnunuzdan çok hafifçe nefes vermeye çalışın. Kulaklarınızda “tık” hissettiğinizde basınç dengelenmiştir. Bu hareketi asla zorlayarak yapmayın.
- Uyanık kalın: İniş sırasında uyurken yutkunma azalır. İniş başlamadan önce uyanmaya çalışın.
- Basınç düzenleyici kulak tıkaçları: Uçuş için tasarlanmış bu tıkaçlar bazı yolcularda basınç değişimini yumuşatabilir.
Bebekler ve çocuklar için
Küçük çocukların östaki borusu daha dar olduğundan kulak şikâyetleri daha sık görülür ve bebekler bunu ağlayarak ifade eder.
- Kalkış ve inişte bebeği emzirin, biberon veya emzik verin; emme hareketi yutkunmayı sağlar.
- Daha büyük çocuklara su, meyve suyu veya yaşına uygun bir atıştırmalık verin.
- Çocukları iniş sırasında uyanık tutmaya çalışın.
- Esneme ve yutkunmayı oyuna dönüştürün.
Bebekle seyahat için diğer ipuçlarını çocuk ve bebekle yolculuk rehberimizde bulabilirsiniz.
Soğuk algınlığı varken uçmak
Burun tıkanıklığınız varsa uçuş öncesinde doktorunuza veya eczacınıza danışın. Uygun görülürse burun açıcı spreyler basınç dengelemeyi kolaylaştırabilir; ancak bu ilaçlar herkes için uygun değildir ve kullanım süresine dikkat edilmelidir. Orta kulak iltihabı veya yakın zamanda kulak ameliyatı geçirdiyseniz uçmadan önce mutlaka hekiminizin onayını alın.
Uçuştan sonra geçmezse
Kulak tıkanıklığı genellikle uçuştan sonraki kısa süre içinde kendiliğinden geçer. Şikâyetiniz birkaç günden uzun sürerse veya şiddetli ağrı, işitme kaybı, kulaktan akıntı ya da baş dönmesi yaşarsanız bir kulak burun boğaz uzmanına başvurun.
Bu yazı tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık sorununuz varsa uçuş öncesinde hekiminize danışın.
Uzun uçuşlarda konfor için uzun uçuş ipuçlarımıza göz atabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Uçakta kulak tıkanması nasıl açılır?
Yutkunmak, sakız çiğnemek, esnemek ve nazikçe Valsalva manevrası yapmak basıncı dengelemeye yardımcı olur.
Bebeklerin kulağı uçakta neden ağrır?
Bebeklerin östaki borusu dar olduğu için basınç değişimine uyum zorlaşır. Kalkış ve inişte emzirmek veya biberon vermek yutkunmayı sağlayarak rahatlatır.
Uçuştan sonra kulak tıkanıklığı ne zaman geçer?
Genellikle kısa sürede kendiliğinden geçer. Birkaç günden uzun sürerse veya ağrı, işitme kaybı gibi belirtiler varsa doktora başvurun.
Havayolu ve acente fiyatlarını tek ekranda karşılaştırın; bagaj ve bilet koşullarını ödeme öncesinde görün.
Havayolu kuralları, ücretler ve resmî düzenlemeler değişebilir. İşlem öncesinde bilet koşullarını ve ilgili kurumların güncel açıklamalarını kontrol edin.